как да се храним

Сами се грижим за бежанците от Украйна, изхранваме ги и им даваме дрехи, разказва Елена 

 Независимо от възрастта, всички трябва да се стремим към нормално телесно тегло

Това с какво друго се храним, колко спортуваме и къде и как живеем може би оказва по-голям ефект, твърдят авторите на проучването

Ако ти се е случвало поне веднъж да сметнеш за несправедливо харченето на голямо количество средства за гориво на тялото, то трябва да се запознаеш с лесните начини да намалиш сумите

Качеството на съня се подобрява

Добрата профилактика на сърцето изисква внимание, пациентите със сърдечно-съдово заболяване трябва поне 2 пъти в годината да се прегледат

Галопиращите цени в Турция превърнаха в лукс и най-елементарните стоки. Над 80% от туркините вече не могат да си позволят дамски превръзки и тампони

Мисията за здраво тяло и добра форма всъщност не изглежда толкова невъзможна. Трябва ни малко воля, а когато започнем, сами ще се уверим колко по-добре се чувстваме цялостно

И как това ще повлияе на щастието ви

При трите диети се набляга на плодове, зеленчуци и варива